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Jung und gesund bleiben
beim älter werden!
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Jung und gesund bleiben beim älter werden
Starkes Immunsystem gegen Grippe, Corona & Co
Die momentane Situation macht uns bewusst, wie anfällig unsere Gesundheit ist und wie angreifbar wir dadurch sind. Daher ist jetzt der richtige Zeitpunkt gekommen, der Gesundheit ernsthaft Beachtung zu schenken. Egal wie jung oder wie alt Du bist. 10 Tipps um Deine...
Mitochondrien – Zellkraftwerke für Deine Energie
In unseren Zellen befinden sich die Mitochondrien. Das sind eigenständige kleine Minikraftwerke die uns fit und voller Energie, gesund und leistungsfähig sein lassen. Bereits sehr früh, so ab dem 30. Lebensjahr nimmt ihre Zahl und Leistung ab. Doch das müssen wir...
Wie wir den Bonus unserer Jugend aufbrauchen…
Das was wir heute sind, ist unserer Kindheit und Jugend festgelegt worden und heute sind wir so, wie wir unser Leben verbracht haben. Dabei ist es egal wie alt jeder einzelne ist, Tatsache ist, dass der Zustand so wie Du Dich jetzt, heute fühlst und wie gesund Du...